手机浏览器扫描二维码访问
“八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。”唐紫尘拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。
随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。
“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩阴掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”
王超用心的看着,只见唐紫尘腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。
“所有的国术,都是要练腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。练拳也是这样!我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提小心翼翼,含住劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。”
唐紫尘还是学那天在公园演练一样,练完八个架子后,双手上提到眉心虚按下来到腹部,随后吐气如箭。
王超跟着慢慢的学,不到两个小时,就把八个基本的拳架子学会了。
八卦掌的八个架子,也是慢悠悠的。王超演练了一下,自我感觉姿势十分的标准了,心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来:“你这练的空架子,练一万年都是被人打的命,三体式白站了!”
“怎么!!”王超惊讶了。
“架子姿势是不错,步子也走对了,但是为什么演架子的时候不活动脊椎!内家,内家,要含住气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿势,手臂推到末端,收回来的时候,王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。
“练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你练的马步,三体式都站到爪哇国去了?这么点悟性都没有!收劲的时候要收出个三体式来!”
唐紫尘教起来,十分的严厉。
“原来是这样,把桩法融到拳法中,站桩就好像给你了一个公式定理,拳术就是一个题目。拿这个公式解题,就是桩法融合到拳术中去!”王超恍然大悟。
唐紫尘略微一惊讶:“你这小笨蛋还有点悟性!既然知道,就把这八个基本的招式一一练熟吧!”
王超点了点头,一五一十的练起来。双掌缓慢的推动,步法转动身子,到最后,越练越熟,每一出掌,用劲到位,全身发热,而收掌则是脊椎一落,全身寒毛炸开,鸡皮疙瘩隆起。
全身的热量随着掌势,来回鼓荡,王超感觉自己的身体好像一个水罐子,里面的气荡来荡去。
上次王超站三体式也有这样的感觉,但是那次劲力鼓荡,不过是自己的上半身躯干,从颈项到小腹这截身体。
而现在一热一冷的鼓荡,则是充塞到了手,脚,以及身体的每一个部位。
王超一步步推掌,身体的热气始终散发不出去,练了一会儿,感觉到自己的手,脚,身体,都好像被吹过气的猪,肿起老大。不过王超知道,其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来,那是气刺激毛孔神经产生的错觉。
渐渐的,三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了,陡然之间,浑身的气越积越厚,毛孔一下被冲开,王超牙关被冲开,不由自主长啸一声,随后立刻汗如雨下,浑身湿透了。
热血传奇之神途情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,热血传奇之神途-懒懒的睡不醒-小说旗免费提供热血传奇之神途最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
万年前,魔界入侵,他作为整个宗门唯一的传承被封印于深山。万年后,他重生归来,成了整个地球上第一无二的修真高手。绝世武术,古医术,炼器术,奇门遁甲统统不在话下!...
少年时代历经风月的女主廖冰然,通过大学之路、十年后求得金融行业高薪高职,人生步入正轨。而一直在黑色世界里成长至强大的南正安,曾对她一见钟情,历经十年专情,至终不休的痴情,十年后与她相遇。打破她平静安定的生活,纠缠不休。在黑与白两个世界中,她最终选择哪里?*本书分上部,下部。此为下部。时间背景:2007年。主题:黑与......
穿越成了皇帝的替身,我只想做个声色犬马、纸醉金迷的昏君。可是强敌环伺,一个个都想弄死我,那我可就不客气了。毕竟,我姓林!太后:你再欺负我,我就死给你看!太妃:人家都听你的。皇后:我新学了一招……公主:皇帝哥哥,抱抱!圣女:你有完没完,不累么?百官:陛下,脸呢?番邦:我认输,你不要过来啊!......
我唐毅本想做个流氓,奈何医书精湛,身边美女如云,却没有时间共度春宵。上天,如果再给我一次机会,我坚决不学医。...
轮回的诅咒。不知从何时开始。当时间长河开始流动,横亘于诸纪元的辉光之中。轮回争渡,逃过时间的唯一道路。超脱因果,摆脱命运的唯一方法。从纳鏻走出的小小少年,能否将缠绕在两族间无限的战争命运斩开?河的那边,是朋友,还是敌人?从中界走出的小小......少年,万道之王荣耀加冕【展开】【收起】...